婴儿肠胃问题求解：益生菌是否可缓解便秘和拉稀？

肠胃问题是影响婴儿健康和成长的常见问题之一，便秘和拉稀更是婴儿肠胃问题中最常见的症状。在婴儿肠道发育过程中，益生菌可以帮助维护肠道健康，缓解便秘和拉稀的症状。接下来我们详细介绍一下益生菌在解决婴儿肠胃问题中的作用。

什么是益生菌？

益生菌是指那些对人体生理有益的有活性菌种，一般主要分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以在人体肠道内活动繁殖，帮助维护肠道微生态环境的平衡。