什么是阴道益生菌？

阴道益生菌是一种有益微生物，存在于女性阴道内。它们可以在阴道内形成一种平衡的微生态环境，以保护女性的健康。益生菌可以保持阴道的酸碱度，调节免疫系统，防止病原菌感染，并维持阴道的清洁度。

选择合适的阴道益生菌

目前市场上益生菌产品众多，但并不是每一种益生菌都适用于阴道保健。在选择益生菌产品时，首先需要确保产品中存在的菌株是针对阴道保健的。其中比较常见的菌株有乳酸杆菌和双歧杆菌。