什么是益生元和益生菌

益生元是一种不能被消化吸收，但可以被人体肠道内某些菌群利用的营养物质。益生菌是一种对人体有益的活性微生物，可以促进肠道微生态平衡。

儿童为什么需要益生元和益生菌

儿童的肠道菌群稳定性较弱，易受外界干扰，例如食品中残留的农药、抗生素以及空气污染等因素。这些因素会破坏儿童肠道微生态平衡，导致肠道菌群失调，出现便秘、腹泻等肠道问题。益生元和益生菌可以帮助儿童维持肠道微生态平衡，增强肠道健康功能。