什么是益生菌？

益生菌是一种“友善菌”，指有助于人体维持健康的微生物。它们可以促进肠道健康，增强免疫力，帮助消化、吸收营养物质，甚至还有抑制致病菌的作用。

为什么要让婴儿喝益生菌？

婴儿的肠道菌群比较单一，是由母体传给婴儿的。如果母亲肠道菌群不够健康，也可能影响婴儿肠道菌群的形成。而益生菌可以改善肠道菌群组成，预防或缓解婴儿腹泻、过敏、湿疹等问题。

选择什么样的益生菌产品？

益生元的益生菌有什么作用？

益生元是一类可以通过人体消化道中的菌群代谢产生且能够通过人体消化道的益生菌的营养物质。而益生菌则是存活于人体肠道中的一类有益菌群。益生元可以促进益生菌的增殖，使之数量增加、种类更加多样化，从而维持肠道的健康。具体来说，益生元的益生菌有以下作用：

促进肠道菌群平衡

人体肠道内生活着数不清的微生物，包括厌氧菌和乳酸菌等好菌与有害菌。若是好菌少于有害菌，则肠道内微生态失衡，容易导致多种肠胃疾病的发生。通过摄入益生元，能够刺激益生菌的繁殖，有利于增加肠道内的好菌数量，提高整体菌群平衡，从而改善肠道环境。