益生菌，又称为“益生微生物”，是一种对人类身体有益的微生物。它们可以在人体内生长繁殖，帮助人体维持健康。那么，益生菌都是哪些微生物呢？本文将为您介绍益生菌的来源和种类。

一、益生菌的来源

益生菌可以来源于自然界中的食品和环境，也可以来自于人工培养的菌种。常见的益生菌来源包括

1. 食品酸奶、酸奶制品、咖啡、红酒、蜂蜜、豆浆等。

2. 环境泥土、水、空气等。

3. 人工培养乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌作为一种有益的营养品，被越来越多的人所重视。然而，市面上益生菌品牌众多，很多人不知道该在哪里购买比较好。下面就为大家推荐几个购买益生菌的好去处。

1. 药店

药店是购买益生菌的一个不错的去处。药店的益生菌品牌较为齐全，价格也相对较为稳定。购买时可以向药师咨询，以便更好地选择适合自己的益生菌品牌。

2. 大型超市

大型超市也是购买益生菌的好去处之一。在大型超市中，益生菌品牌也比较多，此外，大型超市的购物环境也比较舒适，购物体验较好。