什么是益生菌

益生菌指的是那些在肠道中能够产生既有益于宿主健康也没有害处的代谢物、产酸、产抗生物素、抑制有害菌增长等作用的细菌或酵母菌。益生菌可分为多种，包括双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸球菌等，其中双歧杆菌和乳酸杆菌是较为常见的。

为什么婴儿需要益生菌

婴儿的肠道菌群比较单一，易受到外界环境的影响，而益生菌可以帮助婴儿肠道内建立更丰富、更多样化的菌群，维持肠道健康平衡。此外，益生菌还可以促进营养物质吸收，增强免疫力，降低肠道感染风险。