微健益生菌：什么是益生菌

益生菌是指可以在人体内产生益处的活性微生物。它们通常属于某种单细胞菌或酵母菌，并且可以在人体内定殖，帮助消化系统保持平衡，提高免疫力。

微健益生菌：为什么要补充益生菌

人体内有很多有益的菌群，如乳酸菌，酵母菌等，可以促进身体健康，预防疾病的发生。但是，受到环境、药物等多种因素的影响，体内的菌群很容易失衡，导致身体不适，甚至出现一系列的健康问题。