什么是益生菌？

益生菌属于一种有益菌群，它们可以帮助维持肠道内正常的微生态平衡，促进食物消化和营养吸收，提高免疫力，防止肠道感染等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

什么是婴儿便秘？

婴儿便秘指婴幼儿排便困难、便便硬、干结、常呈现出香蕉形状或球状，而且排便次数减少，一周排便次数少于3次。

哪种益生菌对婴儿便秘有效？