什么是益生菌

益生菌是一种“有益的菌群”，是一种对人体有益的微生物，可以生长在肠道内，并促进肠道健康。

益生菌可以帮助人体消化食物、吸收营养、增强免疫力，减少肠胃问题。此外，益生菌还有助于维持肠道菌群平衡，防止有害微生物入侵肠道。

婴儿应该吃什么牌子的益生菌

婴儿的肠道功能还不完全成熟，肠道菌群也比较单一。因此，选择一款适合婴儿的益生菌就显得尤为重要。