什么是益生菌

益生菌是一种对人体有益的活菌，它们可以生长在人体内，产生有益的代谢产物，同时也可以与人体的肠道微生物群进行竞争，抑制和降低其他有害菌的生长。益生菌可以通过摄入益生元来增加人体内的益生菌数量，从而造福人体健康。

为什么要让宝宝摄入益生菌

婴儿的肠道微生物群很容易受到外界环境的影响而导致失调，从而使宝宝容易出现腹泻、便秘、消化不良等情况。摄入益生菌可以帮助宝宝调整肠道微生物群的平衡，减少有害菌的生长，预防宝宝的肠道问题。