婴儿什么时候吃益生菌合适？

随着人们健康意识的提高，益生菌已经成为了很多人日常生活中的重要食品。但是对于婴儿来说，适当地吃益生菌也有益于其健康成长。那么，什么时候是婴儿开始吃益生菌的最佳时机呢？

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的细菌，可以帮助人体维持消化系统健康，并增强免疫力。常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

婴儿对益生菌的需求