拜奥益生菌是什么？

拜奥益生菌是一种含有多种活性乳酸菌和乳酸球菌的益生菌，可以帮助增加肠道有益菌群，抑制有害菌的生长，缓解肠胃不适，维护肠道健康。

如何选择适合自己的拜奥益生菌？

1.选购时要看产品的功效说明，选择针对自己具体症状的益生菌品种。比如，对于便秘、腹泻常伴随的症状，可选择抑菌型的拜奥益生菌产品。

2.注意产品的保质期，尽量选择生产日期较新的产品。