本文将为大家介绍益生菌的正确服用时间，以帮助大家更好地吸收益生菌的营养成分，提高身体免疫力。

益生菌在什么时间服用？

益生菌在早上空腹时服用。这是因为空腹时胃液的酸度较低，对益生菌的生存能力更有利。同时，早上空腹时肠道内的菌群数量较少，益生菌容易在肠道内建立生态平衡，起到调节肠道菌群的作用。

益生菌可以和其他药物一起服用吗？

可以，但避免与抗生素一起服用。因为抗生素不仅可以杀死有害菌，也会破坏肠道内益生菌的平衡，影响益生菌的功效。如果需要服用抗生素，可以在抗生素服用后一段时间再开始服用益生菌，以帮助恢复肠道菌群平衡。