什么益生菌对肠炎有帮助？一份完整清单！

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助消化、维持肠道微生态平衡等，而肠炎是肠道疾病的一种，对肠道健康造成了影响。因此，通过摄入某些益生菌种类，可以提高人体抵抗力，缓解肠炎症状。下面是一份对肠炎有帮助的益生菌清单。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种最常见的益生菌之一，它能够帮助人体消化和吸收食物中的营养物质，并维持肠道上皮细胞的完整性。此外，一些研究表明，双歧杆菌还可以缓解腹泻、治疗细菌性肠炎等症状，因此常被作为肠炎患者的补充用品。