背景介绍

益生菌作为一种有益的菌群，可以帮助人体维持肠道的微生态平衡，提高免疫力，预防腹泻、便秘等肠道问题。但有些人吃了益生菌却出现了腹泻，这是为什么呢？

益生菌引发腹泻的原因

有些人在吃益生菌时可能会出现肠胃不适的症状，如腹泻、腹痛等。这其中的原因主要是因为益生菌刺激肠胃对某些成分产生过敏反应，引起肠胃炎症或者导致肠道菌群失衡等。另外，如果益生菌的添加量过大，也容易对胃肠造成负担，引发腹泻等症状。