成人益生菌可以提高免疫力

益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以通过调节人体肠道微生物群落（肠道菌群）起到保健作用。益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高肠道免疫力。因此，成人服用益生菌可以增强免疫力，预防一些疾病的发生。

益生菌与人体免疫系统的关系

人体免疫系统是人体抵御病原微生物的重要防线。而肠道黏膜是免疫系统的一个重要组成部分，其中70%以上免疫细胞均存在于肠道。而益生菌可以使肠道内的驻留型免疫细胞数目增加，从而增强肠道免疫力，提高机体的抗病能力。