益生菌是一种对人体有益的微生物，可以通过口服的方式摄入到人体内，帮助维持肠道菌群平衡，改善消化系统等。对于小孩子来说，益生菌的作用更为重要，那么小孩益生菌什么时间吃呢？

首先，我们需要了解一下益生菌的特点。益生菌是一种活性微生物，需要在活跃状态下才能发挥的功效。因此，我们建议在小孩子的胃肠道处于空腹或者较为清洁状态时服用益生菌，这样可以增加益生菌在肠道内的存活率，提高吸收效果。

具体来说，小孩子在早晨或者睡前服用益生菌，这两个时间段都是空腹或者较为清洁的状态，可以帮助益生菌更好地发挥作用。另外，如果小孩子正在服用抗生素等药物，我们建议在服用药物的两次之间间隔一段时间服用益生菌，这样可以减少抗生素对肠道菌群的破坏，保护肠道健康。