肚子疼能吃益生菌嘛？

当肚子疼时，常常会感觉非常难受，而这个疼痛的原因可能是来自于不同的因素，比如消化不良、胃病、腹泻或便秘等。为了缓解这种不适，很多人会想到吃益生菌。那么，肚子疼能吃益生菌嘛？答案是可以的，接下来我们来详细了解一下。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌。它们属于微生物类别的一种，通过人类摄入能够提高肠道内微生态环境的平衡，减少有害细菌的繁殖，促进有益菌的生长。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。