为什么肚子会响且放屁？

肚子响和放屁是很常见的现象，人们往往把这归结为肠胃不适，但它的本质原因是肠道里面的气体增多。气体主要由两种成分组成，一种是我们吸入呼吸时所带进来的气体，另一种则是肠道中细菌的代谢物质释放出来的气体。这些气体从肠道传到直肠，最终通过肛门排放出去。

如何缓解肠胃不适？

虽然肚子响和放屁看似很普通，但对于个别人来说，这种现象会伴随着肠胃不适的症状，比如腹泻、腹痛等。这时候，我们就需要采取措施缓解症状。而由于肠道内的气体过多是导致肠胃不适的主要原因之一，所以我们可以通过调整肠道微生物群，减少气体产生，进而缓解肠胃不适。