什么是益生菌

益生菌又称为“有益菌”，是指对人体健康有益的微生物。它们可以帮助维持肠道菌群平衡，调节免疫系统功能，防止疾病发生。益生菌主要存在于发酵食品、乳制品和保健品中。

益生菌如何帮助宝宝健康成长

宝宝的肠道免疫系统在出生后逐渐成熟，然而，在这个过程中肠道菌群的构成可能会受多种因素的影响，如母乳或奶粉喂养、使用抗生素、环境等。如果菌群失衡，可能会影响宝宝的免疫系统功能，增加宝宝容易患病的风险。益生菌通过增加有益菌群数量，调节肠道微生态平衡，有助于维持宝宝的肠道免疫系统功能，促进消化吸收，降低宝宝患病的风险。