千万别在睡前喝宝宝益生菌！

宝宝益生菌是很多妈妈们为宝宝添加营养物质的选择之一，因为它含有大量的益生菌，可以改善宝宝的肠道菌群。但是，在喂养宝宝时，一定要注意不能在宝宝睡前喝宝宝益生菌。不然会导致宝宝肠胃不适，影响睡眠。

原因分析

宝宝睡前喝宝宝益生菌，容易导致宝宝腹部胀气或腹泻。因为益生菌有一定的代谢作用，会产生气体，如果正巧过量了，就容易引起腹胀。此外，由于益生菌的生长繁殖需要一定的时间，如果在睡前补充，也不利于益生菌的正常生长。