宝宝生病喝益生菌有用吗？

当宝宝生病时，很多家长都会考虑给宝宝喝益生菌，认为这会有助于宝宝恢复健康。究竟喝益生菌对宝宝生病有帮助吗？下面我们来一起了解一下。

什么是益生菌？

益生菌，也叫有益菌，是指对人体有益的活菌或死菌。它们可以通过直接服用或转化成产品的形式，在人体内生存、繁殖，并可发挥各种效用，包括促进肠道健康、调节营养代谢、提高免疫力等。

益生菌对宝宝有益处吗？