益生菌介绍

益生菌是对人体有好处的微生物，常见于发酵食品中，比如酸奶、酵母和嗜热乳杆菌等。益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力，减少消化道疾病的发生等。因此，越来越多的人开始注重益生菌的摄入。

益生菌与体温的关系

对于益生菌与体温的关系，并没有明确的研究表明益生菌可以让人体热起来。事实上，人体温度主要受到体内的代谢活动和外界环境的影响。益生菌虽然能够促进肠道健康，但并没有直接的热量输出或产热效应。