多聚果糖属于益生菌么？

多聚果糖是一种益生元，而不是益生菌。益生元是指通过促进肠道益生菌的生长和活力，达到改善肠道健康的目的的物质。相比之下，益生菌则是一种细菌，可以通过口服或摄入发酵食物而进入肠道。

什么是益生元？

益生元是不被人体消化的多糖、多醣、低聚糖或其他物质，它们可以在人体内被肠道益生菌分解和利用。多聚果糖就是其中一种益生元。它可以作为肠道益生菌的主要营养源，促进肠道益生菌的生长和繁殖。