吃益生菌防孕吐有用吗？

孕吐是许多孕妇在怀孕早期面对的问题，它会给孕妇带来很多不适，影响到孕妇的健康和生活质量。而目前市场上流传着益生菌可以预防孕吐的说法，那么益生菌能否真正预防孕吐呢？

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够增加肠道菌群的数量和种类，维护肠道平衡。益生菌可以促进食物消化和营养吸收，增强免疫力，预防腹泻和便秘等肠道疾病。

益生菌是否能预防孕吐？