益生菌是一种有益的微生物，可以帮助宝宝维护肠道健康，增强免疫力，促进营养吸收等。但是，许多家长不知道什么时候给宝宝吃益生菌。下面，我们将从专家的角度来介绍宝宝吃益生菌的时间。

1. 在宝宝出生后立即开始补充益生菌

宝宝出生后，肠道中的菌群需要重新建立。专家建议母乳喂养的宝宝在出生后立即开始补充益生菌。这样可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，预防肠道感染和过敏等问题。

2. 在宝宝服用抗生素期间加强益生菌补充

抗生素可以有效地杀死病菌，但同时也会破坏肠道中的有益菌群。在宝宝服用抗生素期间，建议加强益生菌的补充。这样可以减轻抗生素对肠道的不良影响，预防肠道感染和腹泻等问题。