益生菌简介

益生菌是利用某些微生物改善肠道环境的微生物群落，它能够产生生物活性物质，从而调节人体免疫系统和肠道微生态平衡。

益生菌能够抑制有害菌群的繁殖，提高有益菌群的占据优势，从而均衡肠道菌群。市场上各种品牌的益生菌产品都有类似功效，而消费者也愈发关注肠道健康，因此益生菌产品非常受欢迎。

有益菌群和人体健康

肠道是人体最大的免疫器官之一，被称作“第二个大脑”，具有重要的生理功能。肠道内的有益菌群能够提高免疫力、保护肠道健康，抑制致病菌的生长，减轻消化系统问题带来的不适症状等。因此，维持健康的肠道菌群平衡对人们的健康很有意义。