吃益生菌会厌食嘛？

随着人们对健康意识的提高，益生菌越来越受到广泛关注，许多人喜欢服用益生菌来维护肠道健康。但是，有些人担心益生菌会导致厌食症，这种担忧是否合理呢？

益生菌的作用和分类

首先，我们先来了解一下益生菌的作用和分类。益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助我们消化食物、保护肠道健康、提升免疫力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌对食欲的影响