什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的细菌，它们可以帮助维护肠道健康，促进免疫系统的正常运作。

益生菌的功效是什么？

益生菌可以帮助促进肠道健康，改善肠道菌群失衡的情况，增强免疫系统的功能，在预防和治疗多种疾病方面发挥重要作用。

益生菌有哪些作用？

益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道黏膜屏障功能，促进食物消化吸收，降低肠道炎症的风险，预防和治疗腹泻、便秘、肠易激综合征等肠道疾病。

益生菌对免疫系统的影响是什么？