澳洲益生菌能减肥嘛

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在肠道内起着重要的生理作用。澳洲益生菌是一种比较出名的益生菌品牌，它号称可以帮助减肥，那么，澳洲益生菌到底能不能减肥呢？

首先，要了解益生菌如何帮助减肥。众所周知，肠道菌群和人体代谢密切相关。肠道中正常的微生物群落对人体代谢过程中的能量调节、葡萄糖处理、脂肪吸收、肠道屏障功能等都有很大的影响。而当微生物群落失衡时，容易出现代谢紊乱和肥胖等问题。