儿童可以天天补益生菌吗

随着人们对健康意识的逐渐提高，越来越多的人开始关注益生菌的健康功效，也开始关注儿童的健康问题。儿童天天补益生菌是否可行呢？

什么是益生菌

益生菌是一种有益于人类健康的微生物，常常存在于人体内，起到调节人体菌群平衡、增强人体免疫力、促进消化吸收等作用。常见的益生菌有嗜酸菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

儿童补益生菌的好处