什么是短双歧杆菌？

短双歧杆菌（Bifidobacterium breve）是一种常见的肠道益生菌，属于双歧杆菌属。短双歧杆菌可以在人类肠道中找到，尤其是在婴儿的肠道中高度浓度存在。它被认为有助于调节肠道菌群的平衡以及增强肠道免疫系统的功能。

短双歧杆菌的益处

短双歧杆菌是一种可以抵御有害细菌和病毒的益生菌。它可以生长在肠道上皮细胞的表面，形成保护层，防止有害细菌进一步感染。此外，短双歧杆菌还可以分解乳糖和葡萄糖，帮助肠道吸收更多的营养物质。