益生菌臭气熏天？放屁变得臭重！

益生菌是近年来备受推崇的一种保健品。其主要作用是通过补充人体肠道内的有益菌群，以促进肠道健康，并调节身体免疫系统的功能。然而，近来有研究结果表明，益生菌的过度摄入或者不当选择，会导致放屁变得臭重，甚至不堪入鼻。

益生菌的坏处

益生菌的大量摄入，会刺激肠道菌群增生，导致肠道内气体的产生增多。当这些气体穿过肠壁后，会在肛门处释放，成为放屁现象。如果肠道内的菌群没有得到有效的调节和平衡，某些有害菌群就会暴走，导致恶臭菌群的增生。