婴儿益生菌是指一种有益于婴儿健康的微生物，通常是乳酸菌和双歧杆菌等。这些菌群可以帮助婴儿消化食物、增强免疫力、预防过敏等。但是，选择适合自己宝宝的益生菌产品也是非常关键的。

婴儿益生菌的作用

1. 帮助消化食物婴儿的消化系统比较脆弱，益生菌可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，减少肠胃不适。

2. 增强免疫力婴儿的免疫系统尚未完全发育，益生菌可以促进免疫系统发育，增强免疫力，预防感染。

3. 预防过敏益生菌可以维持肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，减少过敏的发生。