什么是益生菌？

益生菌是一种有益的细菌，它们可在人体内生存，并在肠道中帮助维持健康。它们可以通过消化系统摄入，也可以通过食品和营养补充剂摄入。益生菌的功效包括帮助消化、增强免疫力、抑制有害菌和减少肠道炎症等。

为什么益生菌可以帮助儿童调理便秘？

便秘是指排便困难或排便不正常。儿童便秘往往伴随着腹胀、腹痛和食欲不振等症状，这种情况不仅仅会影响儿童身体健康，也会对儿童的生活产生负面影响。而益生菌就可以通过调节肠道微生物群落，促进腸道蠕动、改善便秘问题。