儿童为何需要补钙

钙是维持人体健康的关键营养物质之一，特别是对于儿童生长发育来说更是至关重要。儿童骨骼和牙齿的生长发育需要大量的钙，如果吸收不足，可能导致儿童骨质疏松症等疾病的发生。所以，让孩子补充足量的钙质非常重要。

益生菌在儿童营养中的作用

益生菌被称为“有益菌”，可以帮助人体中的消化系统正常运转，并增强免疫系统功能。当儿童吃下富含益生菌的食物时，益生菌就会帮助维持肠道内正常的菌群。肠道内健康的菌群不仅有利于帮助身体吸收并利用食物中的营养物质，同时还可预防肠道感染和疾病的发生。