宝宝食用益生菌！大便变青色，家长需知！

随着健康意识的提高，很多家长开始给宝宝食用益生菌，以帮助宝宝维持健康的肠道微生态。然而，有些家长会在宝宝食用益生菌后发现宝宝的大便颜色变成了青色，这是为什么呢？

益生菌为何会让宝宝大便变青色？

首先，我们需要了解一个概念——胆汁。

胆汁是由肝脏分泌的，帮助我们消化脂肪和吸收脂溶性维生素的一种液体。通常情况下，胆汁是绿色的。当它通过肠道和大便混合时，由于细菌的作用，会变成棕色。

什么是益生菌？

益生菌是指可以居住于人体内、对人体有益的细菌，其必须能够抵抗人体胃液及胆汁的酸性环境、在小肠内活动、繁殖并定植，从而发挥益生作用。

为什么要补充益生菌？

人体内常有很多有害细菌，但一旦有利益菌失衡，有害菌就会获得可乘之机发展繁殖，从而引发各类疾病。因此，适当补充益生菌，可以维持肠道内菌群平衡、增强人体免疫力、促进肠道蠕动、促进营养物的吸收等。