婴儿益生菌抽检

益生菌已成为日常保健品中的一种热门选择，其在改善肠道菌群平衡、提高免疫力、促进营养吸收等方面均有着不可忽视的作用。而对于婴儿来说，其肠道菌群尚未完全建立，适当补充益生菌则尤为重要。

然而，市场上的益生菌产品千差万别，究竟哪些产品真正有益健康、哪些产品存在乱象？近日，国家市场监管总局开展婴儿益生菌产品专项抽检，旨在保障婴幼儿健康。

抽检结果

据官方公布，此次抽检共涉及87款婴儿益生菌产品，从包装标签、营养成分、微生物检测等多个方面开展检测。结果显示，83款产品合格，合格率为95.4%。

自制益生菌饮品：不添加牛奶也能享受好处

益生菌饮品是一种含有益生菌的发酵饮品，可以帮助我们维持肠道的菌群平衡。常见的益生菌饮品如酸奶、脱脂酸奶等，通常含有牛奶成分，但并不是每个人都适合饮用牛奶或者喜欢牛奶的味道，因此，今天我们将介绍一些不含牛奶的自制益生菌饮品。

水果发酵饮品

这种饮品可以使用各种水果或者蔬菜，比如苹果、梨、葡萄、萝卜等等，只要是新鲜的水果或蔬菜都可以。首先将水果或蔬菜切小块或压成泥，在这个过程中会释放出糖分，然后放入清洁的玻璃罐中，加入适量的水，不要加糖，因为水果本身已经含有足够的糖分，然后加入益生菌粉末，盖上盖子，放置在温暖的地方，让其自然发酵，两天至一周后就可以享用了。