什么是益生菌？

益生菌是指能够在人体肠道内富集繁殖，对人体有益的活菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。这些微生物可以促进肠道蠕动，增强肠黏膜屏障功能，维持肠道内微生态平衡，还可以增强免疫系统功能。

中成药中的益生菌

对于肠道问题，很多人第一时间会想到的是市面上的保健品，但其实中医药领域也有很多含有益生菌的中成药，如常山阿胶泥丸、肠炎宁等。这些中成药不仅可以维护肠道健康，而且价格相对较低，非常适合想要经济实惠又能起到相应效果的人群。