益生菌是什么？

益生菌是一种有益的微生物，可以有效地帮助调节肠道内微生物的平衡，提高肠道免疫力和消化功能。它可以通过口服药物的形式进入人体内，具有调节肠道微生态的作用。

胃胀气的成因

胃胀气是人们常见的消化不良症状之一，其主要成因包括饮食不当、饮料过于刺激、吞咽大量空气、压力过大等，这些因素都可能影响到胃部内的气体排出和吸收。

益生菌补充可以帮助缓解胃胀气