酸奶和益生菌酸牛奶都是酸性乳制品，但它们有着不同的特点和功效。下面就让我们来详细了解一下这两种酸性乳制品的区别。

一、发酵菌种不同

酸奶和益生菌酸牛奶的发酵菌种不同。酸奶一般是以乳酸菌为主要发酵菌种，而益生菌酸牛奶则是在乳酸菌的基础上添加了益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。

二、营养成分不同

酸奶和益生菌酸牛奶的营养成分也有所不同。酸奶中含有丰富的乳酸菌和蛋白质等营养成分，而益生菌酸牛奶则富含乳酸菌和益生菌，能够有效地调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。