什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，能够在肠道内生存并产生有利于人体健康的代谢产物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母等，它们能够帮助维持肠道内菌群的平衡，促进免疫系统的健康，减少某些疾病的发生。

B420是什么益生菌

B420是一种人类肠道内正常微生物，属于嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）的一种。它能够在人体肠道内生长并在短时间内占据优势地位，从而对肠道内其他病菌产生浓厚的竞争力。此外，B420还能够刺激肠道内免疫细胞的活性，加强肠道屏障功能，有利于维持肠道健康。