随着人们对健康意识的提高，益生菌被越来越多的人所关注。而对于宝宝来说，益生菌也是非常重要的。那么益生菌对宝宝的作用是什么呢？下面我们来了解一下。

1. 增强免疫力

宝宝的免疫系统还不够健全，因此需要一些外界的帮助来增强免疫力。益生菌可以调节肠道微生物群落，增加有益菌群的数量，抑制有害菌群的生长，从而增强免疫力，减少宝宝的感染几率。

2. 促进肠道健康

宝宝的肠道是非常娇嫩的，而益生菌可以促进肠道健康，保护肠道黏膜，增强肠道屏障功能，预防肠道疾病。同时，益生菌还可以促进宝宝的消化吸收，减少宝宝的腹泻和便秘。