益生菌是一种有益的细菌，对于宝宝的健康有很多好处。但是，正确的服用时间也非常重要。本篇将为您介绍宝宝吃益生菌的时间。

1. 在餐前服用

专家建议，在餐前服用益生菌。这是因为在餐前服用，宝宝的胃里还没有食物，益生菌可以更好地被吸收和利用。此外，餐前服用还可以避免益生菌与食物产生化学反应，影响益生菌的功效。

2. 在早上服用

早上是宝宝的身体为清醒的时候，此时服用益生菌可以更好地让宝宝吸收。而且，早上服用益生菌还可以帮助宝宝在的开始就为身体补充有益的细菌，提高身体免疫力。