益生菌是什么？

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，它们可以在人体内生长繁殖，帮助维持人体内菌群平衡，增强免疫力，促进营养物质吸收等。

益生菌对儿童健康的影响

益生菌对儿童的健康有很多好处，下面我们来看看具体的影响。

增强免疫力

孩子的免疫系统比较脆弱，容易受到各种病毒和细菌的侵袭。益生菌可以帮助孩子增强免疫力，减少患病的风险。

促进肠道健康

益生菌可以促进肠道健康，维持肠道菌群平衡，减少有害菌的生长，防止便秘和腹泻等问题的发生。