回益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，它可以促进肠道蠕动、增强免疫力、抑制有害菌的生长等。对于婴幼儿来说，益生菌的作用尤为重要。那么，宝宝在什么时候吃益生菌呢？

首先，需要明确的是，宝宝吃益生菌的时间因年龄而异。对于0-6个月的新生儿来说，在出生后的时间内就开始给宝宝喂食益生菌，以帮助宝宝发育成健康的肠道菌群。而对于6个月以上的婴幼儿来说，在添加辅食后开始给宝宝喂食益生菌，以促进肠道菌群的平衡发展。

其次，需要注意的是，宝宝吃益生菌的时间不宜过晚。因为在宝宝长大过程中，肠道菌群的构成会逐渐稳定，过晚添加益生菌可能会导致肠道菌群的不平衡，从而引发肠道问题。