宝宝益生菌补充的时间应该是在宝宝饮食调整后的一段时间内，一般建议在早上或晚上餐后喝益生菌，这样可以更好地促进益生菌的吸收和利用。

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道消化和吸收，增强免疫力，预防肠胃疾病等。对于宝宝来说，益生菌可以帮助宝宝消化吸收食物，增强身体免疫力，预防宝宝肠胃不适等问题。

建议在宝宝饮食调整后的一段时间内给宝宝喝益生菌，因为在饮食调整之前，宝宝的肠道菌群可能已经失衡，如果此时喝益生菌，可能会引起肠道不适。而在饮食调整后，宝宝的肠道菌群已经逐渐恢复平衡，此时喝益生菌，可以更好地促进益生菌的吸收和利用。