老年人的身体机能逐渐衰退，消化系统也会出现一些问题，如胃肠道不适、便秘等。益生菌可以帮助促进肠道健康，增强免疫力，改善肠道微生态平衡。那么，老年人用什么益生菌好呢？

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够帮助老年人增强免疫力、促进肠道健康，改善便秘等问题。市面上比较知名的双歧杆菌品牌有比亚迪、拜耳、美素佳儿等。

2. 乳酸菌

乳酸菌也是一种常见的益生菌，可以促进肠道健康、增强免疫力，调节肠道菌群平衡。市面上比较知名的乳酸菌品牌有蒙牛、伊利、三元等。