随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注肠道健康。而益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，其功效备受关注。那么，益生菌对腹泻有好处吗？下面就让我们来看看知乎网友们的分享和讨论。

一、益生菌可减轻腹泻症状

有不少网友表示，益生菌的确对腹泻有好处，可以减轻腹泻症状。其中一位网友分享了自己服用益生菌后的经历“我曾经得过一次腹泻，症状很严重，每天拉很多次，而且非常稀。后来听朋友介绍，我开始服用益生菌，每天两次，每次一包。服用一周后，我的腹泻症状得到了明显的缓解，拉的次数也减少了很多。”