随着人们对健康的重视，益生菌已成为热门话题。它被广泛应用于保健品、乳制品、饮料等领域。那么，益生菌是从哪里来的呢？本文将探究益生菌的来源和生产过程。

二、什么是益生菌

益生菌，是指一类能够在肠道内生长繁殖、有益于人体健康的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们能够维护肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，提高免疫力，预防肠道疾病，改善皮肤等多种作用。

三、益生菌的来源

1、人体内益生菌初来源于人体内部。人类肠道内有数百种不同的细菌，其中一部分是益生菌。这些益生菌可以通过饮食摄入，或者通过益生菌制品的补充而得到。